منتديات دريم السعودية  

العودة   منتديات دريم السعودية > المنتديات العامة > منتدى عالم المرأه والطفل

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 20-01-2013, 09:58 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
بدرا
عضو جديد
 
الصورة الرمزية بدرا
 







بدرا غير متواجد حالياً

بدرا is on a distinguished road
 
بدرا is on a distinguished road
تأثير الفيتامين على العلاقة الزوجية

تلعب الأطعمة دور كبير في تحفيز الرغبة الجنسية لدى كل من الرجل و المرأة ، حيث أنها تعمل على تحسين الدورة الدموية و تدفق الدم ، وفقا لكا نشره موقع live strong .
ولذلك فلابد من المحافظة علي صحة الدورة الدموية، بالنظام الغذائي الصحي المتوافر به الألياف التي تعمل كمضادات للأكسدة مع الحفاظ على ممارسة الرياضة .
سيترولين
السيترولين " الفياجرا الطبيعية "، هو مادة مغذية تتوافر بكثرة و بشكل طبيعي في البطيخ .
السيترولين يزيد من حامض النيتريك في الجسم وهو المسؤل عن توصيل الأكسجين إلى الدم و بالتالي زيادة تدفق الدم مما يعزز الرغبة و القدرة الجنسية .

فيتامين E
يؤثر فيتامين E ، على الرغبة الجنسة و الحالة المزاجية و القدرة الجنسية ، كما أنه يعمل كمضادات للأكسدة، و يقلل من علامات الشيخوخة .
يتوافر فيتامين Eفي الفول السوداني و اللوز والسبانخ والصنوبر والجوز.
الفينيل ألانين
تحتوي الشيكولاتة على نسبة عالية منه، فهو من الأحماض الأمينية التي تزيد من مستويات الأندروفين وتعزيز المزاج و تعزيز المزاج .
يتوافر في اللوز و الأفوكادو و السبانخ و الفول السوداني و الاناناس .
أحماض اوميغا 3 الدهنية
تعتبر أحماض الأوميغا 3 من أهم الاحماض التي تفيد القلب و الهرمونات الجنسية ، كهرمون البروجسترون و التوستوستيرون ، كما أنه يعمل على تحسين و ظائف الجهاز العصبي .
تتوافر احماض الاوميغا في اسماك السلمون و بذر الكتان والجوز واسماك المياة الباردة .
فيتامين C
هومضاد للأكسدة، ويعمل على خفض مستويات حمض النيتريك، يعمل على تركيز الأكسجين في الدم، يتوافر فيتامين في فاكهة الكيوي والجوافة .
فيتامين A
يؤثر انخفاض فيتامين A، علي الهرمونات لدى كل من الرجل والمرأة ، حيث أنه يؤدي إلى انكماش الخصيتين لدي الرجل و ضمور المبيضين لدي النساء .
و يتوافر فيتامين A ، في المانجو والبطاطا الحلوة والمشمش .

الاســـم:	ea.jpg
المشاهدات: 243
الحجـــم:	27.0 كيلوبايت






رد مع اقتباس
قديم 21-01-2013, 02:32 AM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
monuser
المشرف العام
 
الصورة الرمزية monuser
 







monuser غير متواجد حالياً

monuser is on a distinguished road
 
monuser is on a distinguished road

ممتاز تحياتي لك







التوقيع :
www.dreamsaudi.net
رد مع اقتباس
قديم 16-10-2013, 02:46 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
رهف1983
عضو جديد
 







رهف1983 غير متواجد حالياً

رهف1983 is on a distinguished road
 
رهف1983 is on a distinguished road

شكرااا جزيلا







رد مع اقتباس
قديم 18-10-2013, 06:31 AM   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
فيوبلاص
عضو جديد
 
الصورة الرمزية فيوبلاص
 







فيوبلاص غير متواجد حالياً

فيوبلاص is on a distinguished road
 
فيوبلاص is on a distinguished road

هلا تحياتي لك







التوقيع :
http://www.dreamaudi.net
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:32 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
adv helm by : llssll